頭の中のゴミを掃除
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『頭を「からっぽ」にするレッスン』 アンディ・プティコム

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる【電子書籍】[ アンディ・プディコム ] 価格:1540円 (2023/3/8時点) 楽天で購入     ビル・ゲイツさんが選んだ、読 …

『キミは「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ』 森瀬繁智(モゲ)

キミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智(モゲ) ] 価格:1320円(税込、送料無料) (2023/2/22時点) 楽天で購入     こちらのご本は電車の中の広告で見かけて気に …

『人生は引き算で豊かになる』有馬頼底

金閣寺・銀閣寺の住職が教える 人生は引き算で豊かになる【電子書籍】[ 有馬頼底 ] 価格:1322円 (2023/2/19時点) 楽天で購入   「禅」ってなんなんだろう?よく「執着をすてる」とか聞くけど、なに …